Archive mensuelle pour septembre 2010.
“Voyez ce que vous êtes.
Ne le demandez pas aux autres, ne les laissez pas vous parler de vous.
Regardez au dedans et voyez. “
Nisargadatta Maharaj
Cette prière n’est pas de moi, mais je pense qu’elle est sage de la diffuser car tellement belle et empreinte d’Amour envers soi …
Ce soir, je suis allée testé le Kundalini Yoga, basé sur postures et respirations, et à la fin nous avons chanté des mantras, des chants sacrés, et se laisser porter par les sons et leur profondeur était juste magique … rempli de vibrations, et d’Amour.
Voici donc cette prière, ou souhait, ou bien, vous pouvez mettre le mots que vous voulez, peut importe la religion, les croyances, je crois que nous avons tous besoin d’Amour envers soi-même et d’aller en se pardonnant un peu plus.
Belle soirée et nuit emplie d’Amour et de sérénité.
Aujourd’hui, je m’accepte tel(le) que je suis, sans me juger.
J’accepte mon esprit tel qu’il est, avec toutes mes émotions, tous mes espoirs et mes rêves, ma personnalité, ma façon d’être unique.
J’accepte mon corps tel qu’il est, dans toute sa beauté et sa perfection.
Que l’amour que j’ai envers moi-même soit si fort que jamais plus je ne me rejette, ni ne sabote mon bonheur, ma liberté et mon amour.
Désormais, que chacune de mes actions, de mes réactions, de mes pensées et de mes émotions soit fondée sur l’amour.
J’accrois mon amour pour moi-même, jusqu’à ce que tout le rêve de ma vie soit transformé et que la peur et les drames cèdent la place à l’amour et la joie.
Que la puissance de mon amour pour moi soit assez forte pour briser tous les mensonges qu’on ma programmé à croire, tous ceux qui mont fait croire que je ne suis pas à la hauteur, pas assez fort(e), pas assez intelligent(e), et que je ne men sortirai pas.
Que la puissance de mon amour pour moi soit si forte que je n’aie plus besoin de vivre ma vie en accord avec l’opinion d’autrui.
Jai une confiance totale en ma capacité à effectuer les choix que je dois faire.
Paré de mon amour pour moi je n’ai plus peur de faire face à quelque responsabilité que ce soit dans ma vie, ni à quelque problème dont je trouve la solution quand il se présente.
Quoique je veuille accomplir, puissé-je le faire avec la puissance de mon amour pour moi-même.
A partir aujourd’hui, je m’aime tellement moi-même que je ne fais plus rien contre moi.
Je peux vivre ma vie en étant moi-même et non en prétendant être quelqu’un d’autre dans le but de plaire à autrui.
Je n’ai plus besoin que les autres me disent du bien de moi, car je sais qui je suis.
Grâce à mon amour pour moi, je prends désormais plaisir à limage que me renvoie le miroir de moi-même. Qu’un sourire illumine mon visage et qu’il accroisse ma beauté intérieure et extérieure.
Je ressens un tel amour pour moi que ma propre présence m’est toujours un plaisir.
Je m’aime sans jugement car lorsque je me juge, il en résulte des reproches et de la culpabilité puis le besoin de me punir, de sorte que je perds de vue mon amour.
Je fortifie ma volonté de me pardonner en cet instant.
Je nettoie mon esprit de tout poison émotionnel et de tout jugement afin de vivre dans la paix et l’amour.
Que mon amour pour moi-même soit la force qui change le rêve de ma vie !
Armé de ce nouveau pouvoir dans mon cœur, le pouvoir de l’amour de soi, je transforme chacune de mes relations à commencer par celles que j’ai avec moi-même.
Je me libère de tout conflit avec autrui.
Je suis heureux (se) de passer du temps avec ceux qui me sont chers et je leur pardonne toute injustice encore ressentie en moi.
Je m’aime tellement que je peux pardonner quiconque ma blessé(e) dans mon existence.
Jai le courage d’aimer ma famille et mes amis sans conditions et de modifier mes relations de la façon la plus positive et la plus empreinte d’amour.
Je crée de nouveaux canaux de communication dans mes relations, de manière à ce qu’il n y ait plus de guerre de pouvoir, ni de perdant ou de gagnant.
Je peux travailler en équipe, pour l’amour, pour la joie et pour harmonie.
Mes relations avec ma famille et mes amis sont fondées sur le respect et la joie, afin de ne plus ressentir le besoin de leur dire comment penser ou se comporter.
Mes relations romantiques sont les plus merveilleuses.
La joie m’envahit chaque fois que je partage mon amour avec mon partenaire.
J’accepte les autres tels qu’ils sont, sans jugement, car lorsque je les rejette, je me rejette moi-même. Et quand je me rejette, on me rejette.
Aujourd’hui, je prends un nouveau départ.
Je recommence ma vie en ce jour avec la puissance de l’amour de soi.
J’apprécie ma vie, j’apprécie mes relations, j’explore la vie, je prends des risques, je suis vivant (e), je ne vis plus dans la crainte de l’amour.
J’ouvre mon cœur à l’amour qui est mon droit de naissance.
Je deviens Maître de la Gratitude, de la Générosité et de Lamour afin de pouvoir jouir de toutes les créations à tout jamais.
Ainsi soit-il!
(Don Miguel Ruiz, Les accords toltèques)
« Il nous faudra bien répondre à notre véritable vocation
qui n’est pas de produire et de consommer jusqu’à la fin de nos vies,
mais d’aimer, d’admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ses formes. »
Pierre Rabhi
Bon ça y est, c’est la rentrée et les bonnes résolutions sont de retour pour prendre soin de moi, faire des activités qui me font du bien, naturellement, afin d’être de plus ancrée et positive vis à vis de moi même et du monde qui m’entoure.
Lorsqu’on est bien centré en soi, qu’on se sent à sa place, le monde devient moins hostile, la compassion s’installe, l’espace se créé pour accueillir l’autre, ses différences, et c’est alors qu’une vraie relation peut s’établir. Une connexion à l’autre, au monde, au végétal, à l’animal, et se sentir faire parti du Tout.
J’ai donc décidé de me consacrer un peu plus au NIA, (voir mon précédent billet), et de m’engager au moins pour le trimestre. C’est Maria Bjulemar qui donne des cours sur Aix et Marseille. Sur le même principe que les arts martiaux, il y a des ceintures à passer, et Maria a la ceinture marron.
Sur de la musique rythmée et qui suit un rythme bien précis pendant l’heure de pratique, on fait des mouvements, de la danse libre, de la respiration, et surtout on transpire ! Et on se muscle, tout en douceur. Je sens fortement mes jambes qui ont travaillées ce soir, et ça fait du bien. On libère aussi nos émotions, on prends place dans son corps et dans l’espace, on laisse petit à petit notre corps s’exprimer, sans que le mental ne s’en mêle. Par le corps, la présence à soi, le mouvement, on se libère, et on se connecte à son être très profond. Un très bel outil pour se connecter à sa profondeur intime.
Bon vous l’aurez compris, je suis fan !
Pour plus d’infos, contacter pour Aix et Marseille, Maria au 06 19 20 50 75.
Sinon, il y a le site www.nianow.fr !
J’aimerais pouvoir prendre des cours et enseigner cette très belle discipline !
Belle soirée, pleine d’amour et de lumière lunaire à tous…
Le seul défaut de la femme…
Quand Dieu créa la femme, il en était déjà à son sixième jour de travail.
Un ange apparut et lui demanda :
- Pourquoi y mets-tu autant de temps ?
Et le Seigneur répondit :
- Tu as vu mon projet pour Elle ? Elle doit être complètement lavable, sans être en plastique; avoir plus de 200 parties amovibles remplaçables, pouvoir fonctionner avec un régime quelconque, avoir un giron qui puisse accueillir quatre enfants en même temps, avoir un baiser qui puisse soigner aussi bien un genou écorché qu’un cœur brisé et elle fera le tout avec seulement deux mains.
L’ange s’émerveilla des qualités :
- Seulement deux mains ? Impossible ! Et c’est seulement le modèle de base ? C’est trop de travail pour un jour… Attends demain pour la terminer.
Le Seigneur protesta :
- Je ne le ferai pas. Je suis si près de terminer cette création que j’y mets tout mon cœur. Elle se soigne toute seule quand elle est malade et elle peut travailler 18 heures par jour.
L’ange se rapprocha davantage et toucha la femme.
- Cependant tu l’as faite si délicate, Seigneur !
- Elle est délicate, répondit Dieu, mais je l’ai faite robuste aussi. Tu n’as pas idée de ce qu’elle est capable de supporter ou d’obtenir.
L’ange demanda :
- Est-ce qu’elle sera capable de penser?
Dieu répondit :
- Non seulement elle sera capable de penser mais aussi de discuter et d’exécuter.
L’ange remarqua alors quelque chose et en allongeant la main il toucha la joue de la femme :
- Seigneur, il semble que ce modèle ait une fuite.
- Je t’avais dit que je cherchais à mettre en elle beaucoup de choses. Il n’y a aucune fuite… C’est une larme, corrigea le Seigneur.
- À quoi servent les larmes ? demanda l’ange.
Et Dieu dit :
- Les larmes sont sa manière d’exprimer sa joie, sa peine, sa désillusion, son amour, sa solitude, sa souffrance et son orgueil.
Ceci impressionna beaucoup l’ange :
- Tu es un génie, Seigneur. Tu as pensé à tout. La femme est vraiment merveilleuse !”
- Hé oui ! Les femmes ont des énergies qui étonnent les hommes. Elles affrontent les difficultés, règlent les problèmes graves, cependant elles ont bonheur, amour et joie. Elles sourient quand elles voudraient crier, elles chantent quand elle voudraient pleurer, elles pleurent quand elles sont heureuses et elles rient quand elles sont nerveuses.
Elles luttent pour ce en quoi elles croient. Elles se rebellent contre l’injustice. Elles n’acceptent pas un “non” pour réponse quand elles croient qu’il y a une meilleure solution. Elles se privent pour maintenir la famille debout. Elles vont chez le médecin avec une amie craintive. Elles aiment inconditionnellement. »
Elles pleurent quand leurs enfants ont du succès et elles se réjouissent pour les chances de leurs amis. Elles sont heureuses quand elles entendent parler d’un baptême ou d’un mariage. Leur cœur se brise quand une amie meurt. Elles souffrent pour la perte d’une personne chère. Sans doute elles sont fortes quand elles pensent ne plus avoir d’énergie. Elles savent qu’un baiser et une embrassade peuvent aider à soigner un cœur brisé.
Il y n’a pas doutes, dans la femme, il y a un défaut.
C’est qu’elle oublie combien elle vaut….
Merci au blog “chemin de Vie” d’avoir mis en ligne cette belle histoire, le jour J de mon anniversaire !
